産後のリカバリー・ヨガです。

産後の体をヨガを通して少しずつ戻していきませんか？

肩こりの解消や腰痛の緩和にもなります。

【日程・場所】

マタニティーヨガ教室と同時開催です。

【対象】

産後2か月過ぎからご参加できます。

【参加費】

1000円

【ご用意する物】

大判のバスタオル、またはヨガマット。

動きやすい服装

お申込みフォームよりお申込み下さい。

１、参加希望の日程

２、お母様のお名前、お子様のお名前、

３、お子様の生年月日

４、携帯電話

５、マザーズクローバーのマタニティーヨガ教室の参加の有無をお知らせ下さい。

お申込み後、こちらから詳しい参加方法についてメールします。

下佐　由美　（マタニティヨガ講師）

幼少の頃からジャズダンスを始め、様々なダンスを踊っていました。

金融機関に働きながらも毎日のようにダンスレッスンに通い、

いつまで続けられるのだろうと思った時にヨガに出会いました。

無理なく体を動かせて、長く続けられるヨガを深く学びたいと思い

指導員養成講座を受講し資格を取得。

学びを深めるごとに体だけではなく、

心のバランスを整えることができるヨガを

より多くの方に伝えたいと思い指導を始めました。

マタニティヨガや産後リカバリーヨガなどを伝えていく中で、

骨盤を整えることをより深く学びたいと思い　

ビューティ・ペルヴィス®の資格を取得。

レッスンを受けてくれる方が何か一つでも

ご自身の体や心の変化を感じてもらえるようなレッスンを目指します。

•  水野ヨガ学院指導員養成コース修了
• studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース　修了
• studio yoggy ティーチャ―スキルアップトレーニングコース　修了
• studio yoggy ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
• studio yoggy ビューティ・ペルヴィス®フロー認定インストラクター
• 2015年　公認b-i stylist

Yumi先生　ブログ 

申し込みお問い合わせ

HPのお問い合わせからメールを下さい。

その際に「マタニティヨガ希望」と教えて下さい

そのほかに、

1. 氏名 
2. 年齢 
3. 予定日初産・経産 (お子様の年齢)
4. 携帯電話 
5. メールアドレス 
6. 出産予定病院 
7. 参加日時

    

   これらの質問に答えて下さいね。